Tips-tips dari teman kamu di seluruh dunia soal belajar yang efektif.

1. Selalu ulang kembali pelajaran yang telah didapat. Setelah itu baca singkat dua halaman materi berikutnya buat cari kerangkanya saja. Begitu pelajaran tersebut diterangkan guru esoknya, kamu sudah punya gambaran atau dasarnya, tinggal menambahkan saja apa yang belum kamu tahu. Jadi begitu pulang sekolah, kamu hanya mengulang saja untuk mencari kesimpulan atau ringkasan.

2. Usahakan selalu konsentrasi penuh waktu mendengarkan pelajaran di sekolah. Materi yang kamu dengar bakal mudah dipanggil lagi begitu kamu menghapal ulang pelajaran.

3. Coba untuk mengetik ulang catatan pelajaran ke dalam komputer. Logikanya, dengan mengetik ulang catatan berarti sama saja dengan membaca ulang pelajaran yang baru saja kamu dapat dari sekolah. Materi yang diulang tadi bisa tersimpan di memori otak buat jangka waktu yang lama. Lebih bagus lagi kalo kamu mau membaca kembali atau mempelajari catatan tersebut setelah diketik. Susah lupanya.

4. Cara lain adalah dengan membaca ulang catatan pelajaran kemudian buat kesimpulan dengan kata-katamu sendiri. Supaya dapat terpatri lama di memori, tulis kesimpulan kamu tadi di secarik kertas kecil seukuran kartu nama. Kartu-kartu tersebut efektif untuk mengulang dan membaca singkat kala senggang.

5. Selalu menggunakan buku catatan yang berbeda pada setiap mata pelajaran. Cara ini dinilai lebih teratur sehingga pada waktu ingin mengulang suatu pelajaran kita tidak perlu lagi harus membuka semua buku.

6. Mengulang pelajaran tidak selamanya harus dengan membaca atau menulis. Mengajari teman lain tentang materi yang baru diulang bisa membuatmu selalu ingat akan materi tersebut. Bagusnya lagi, kamu menjadi lebih paham akan materi tersebut.

7. Belajar mendadak menjelang tes memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Caranya : selalu buat ringkasan atau kesimpulan pada setiap pelajaran, kalau perlu pakai tabel atau gambar ilustrasi supaya mudah diingat.

8. Ada beberapa temanmu yang menyukai waktu belajar di siang hari. Maklum, badan masih segar setelah tidur cukup di malam hari, jadi semangat masih tinggi. Kondisi yang bagus tersebut tidak mereka sia-siakan begitu saja. Pagi mereka konsentrasi penuh pada pelajaran di kelas dan siangnya konsentrasi untuk mengulang kembali. Malam hari hanya mereka gunakan untuk mengerjakan aktifitas ringan atau pekerjaan rumah. Jadi tidak pernah ada kata begadang. Boleh juga tuh!

9. Kalau badan capek, bakal susah buat konsentrasinya. Beberapa temanmu menyarankan untuk libur dulu dari acara olah raga atau kegiatan fisik lainnya sehari menjelang ulangan umum.

10. Belajar sambil mendengarkan musik memang asik. Pilih musik yang tenang tapi menggugah. Musik klasik macam Beethoven ato Mozart bisa dicoba. Musik tipe ini cocok banget buat menemani kamu selama mengerjakan tugas yang jawabannya sudah pasti, kayak matematika, ilmu alam atau bahasa asing. Dijamin stamina belajarmu akan selalu berisi dan penuh semangat.

Memang bingung ya kalau semua orang saling memberitahu apa yang harus kamu kerjakan. Paling penting adalah utamakan prioritasmu sendiri. Karena biasanya kita menilai diri sendiri dari apa yang dirasakan, sedang orang lain hanya melihat dari apa yang telah kita hasilkan. Sementara apa yang bisa kita hasilkan hanya kita sendiri yang tahu. Jadi, buat target yang kamu percaya mampu meraihnya bukan apa yang dipikirkan orang lain. Begitu juga dengan cara belajar efektif, pilih cara baik mana yang paling pas dengan kondisimu. Selamat mencoba!

Final The Master : Joe Sandy versus Limbad, Who is the Real Master?

Joe Sandy, The Real Master

Tanggal 8 Mei 2009, Joe Sandy dan Limbad bertarung untuk memperebutkan gelar The Master. Duel di babak final ini sangat menarik, karena Joe dan Limbad harus berkolaborasi dengan Deddy Corbuzier (Master of Mentalism) dan Romi Rafael (Master Hypnosis). Pemenang ditentukan melalui jumlah sms terbanyak yang masuk selama acara berlangsung. Selain Deddy Corbuzier dan Romi Rafael, dihadirkan pula Melisa Karim dan Raffi Ahmad selaku dewan juri.

The Duel

1. Limbad dan Deddy Corbuzier
Limbad dan Deddy berkolaborasi untuk menyelamatkan seorang wanita dari sebuah "bom". Limbad harus mematahkan rantai titanium yang melilit tubuhnya, sedangkan Deddy dengan mata tertutup harus mencari kunci untuk membebaskan borgol Limbad. Keduanya berlari keluar. Limbad mendorong sebuah pick-up dengan kepalanya, dan dengan bantuan Deddy ia mengambil kunci di kotak yang penuh pecahan kaca. Pintu sel sang wanita berhasil dibuka, dan dengan mata tertutup Deddy mengendarai sepeda motor untuk menyelamatkan sang wanita dari bom.

Komentar : Sangat luar biasa. Ketegangan yang dibangun oleh Deddy dan Limbad benar-benar hebat. Aksi teatrikal yang berpadu dengan konsep matang membuat kita seolah-olah menyaksikan film action. Sayangnya ada beberapa elemen yang membuat show ini sedikit "konyol", di antaranya adalah ledakan bom yang ternyata hanya sebuah petasan kecil. Belum lagi motor yang dikendarai Deddy hanya menempuh jarak yang sangat pendek, kurang lebih 200 meter dari lokasi ledakan. Overall, suatu show yang luar biasa!

2. Joe Sandy dan Romi Rafael

Romi Rafael : Saya hanya bisa berharap yang terbaik yang akan menjadi The Master

Romi Rafael menanamkan sebuah angka melalui hipnotis ke dalam pikiran seorang sukarelawan. Angka tersebut dikali, dijumlah, dan dibagi dengan angka yang mencapai 6 digit. Dari jumlah hitungan yang didapat, Joe Sandy berhasil menebak angka dasar yang ditanamkan ke pikiran. Lebih hebat lagi, Joe ternyata telah memprediksi angka tersebut dan memasukkannya ke dalam koran Seputar Indonesia edisi 8 Mei 2009.

Komentar : Sebuah permainan angka dan hipnotis tingkat tinggi yang sangat mengagumkan. Memang, Deddy sempat mengeluhkan durasi yang terlalu panjang dan ketidakteraturan saat Joe dan Romi berbicara. Namun, show Joe kali ini sangat spektakuler dan hebat.

3. Limbad dan Romi Rafael
Dalam pengaruh hipnotis Romi Rafael, seorang wanita berhasil membengkokkan batangan besi berukuran besar. Besi tersebut kemudian dibengkokkan lagi dengan lebih dahsyat oleh Limbad. Kemudian, sang sukarelawan tangannya ditusuk dengan jarum besar, namun sama sekali tidak merasa kesakitan dan mengeluarkan darah. Kolaborasi antara hipnotis dan kekuatan fisik yang sempurna.

Komentar : Sangat menghibur dan membuai, tingkat ketegangan tidak kalah dengan kolaborasi Limbad-Deddy Corbuzier. Memiliki nilai artistik yang sangat tinggi. Sayang peranan Romi Rafael terlalu dominan, sehingga Limbad tampak seperti seorang "asisten Romi Rafael".

4. Joe Sandy dan Deddy Corbuzier

Raffi Ahmad : Joe Sandy pinter banget!

Dengan mata tertutup Joe dan Deddy harus saling bergantian menebak koordinat papan berukuran 8x8 petak (64 titik koordinat) dengan metode "langkah kuda catur". Koordinat yang sama hanya boleh dilewati satu kali, dan show akan berhasil bila seluruh koordinat berhasil dilalui.
Komentar : Satu lagi permainan mental tingkat tinggi dari Joe Sandy. Sama sekali tidak ada trik, murni merupakan "thinking and memorizing ability". Dalam show ini Joe terlihat sangat under-pressure. Kata-katanya sering bergetar, bahkan di awal show ia tampak seperti orang linglung. Namun hal ini justru membuktikan bahwa dalam keadaan tertekan pun kekuatan pikiran Joe Sandy tetap luar biasa.

The Result

Joe Sandy berhasil terpilih menjadi the Master dengan perolehan sms 53,08%, mengalahkan Limbad yang hanya memperoleh 46,92%. Joe juga memperoleh uang tunai sebesar 50 juta rupiah, dan tentunya juga berhak menyandang gelar "The Master".

Komentar Wikumagic :
Deddy Corbuzier, The Master of Master

Luar biasa! Selamat untuk Joe Sandy yang sangat hebat. Namun, pemenang sejati duel inaugurasi malam itu bukanlah Joe Sandy, Limbad, ataupun Romi Rafael. Gelar "The Real Master" patut disematkan pada Deddy Corbuzier setelah penampilannya yang luar biasa. Dalam kolaborasi dengan Limbad, Deddy-lah yang tampil sebagai tokoh utama saat menyelamatkan sang wanita dengan motor, sementara Limbad seolah hanya melakukan "pekerjaan kasar". Di show tunggalnya, Deddy berhasil menampilkan permainan angka yang lebih menghibur dari permainan Joe Sandy-Romi Rafael sebelumnya. Dan saat berkolaborasi dengan Joe, Deddy tampak jauh lebih lancar, lebih tenang, dan lebih cepat dari Joe Sandy. Jika Joe Sandy tetap ingin eksis di dunia entertainment, ia harus berhasil lepas dari bayang-bayang Deddy Corbuzier.

Best Quote dari Joe Sandy di final the Master

"Saya ingin saat orang menyaksikan pertunjukan saya, mereka tidak hanya melupakan hutang dan pajaknya, namun juga mulai berpikir bagaimana membayar hutang dan pajak mereka." (Joe Sandy, 8 May 2009, the Last Word before the Inauguration)"

Trik Dasar Menghilangkan dan Memunculkan Sesuatu dari Saputangan

"Dikembangkan dan ditranslasikan dari 110amazingtricks oleh Wiku the Online Magician"

Dalam show magic, kita hampir selalu melihat keterampilan untuk menghilangkan sesuatu di balik sapu tangan. Ketika sapu tangan dibuka, benda tersebut berubah menjadi bunga, burung, ataupun benda-benda lainnya. Berikut adalah trik dasarnya :

Persiapan : Baju lengan panjang dengan celah lebar dan banyak saku.

Berikut adalah gambar yang menjelaskan trik menghilangkan objek berupa pensil, setelah pensil dipegang dengan tangan kiri dan ditutup sapu tangan.



Jika anda sudah mahir melakukannya, ketika memasukkan pensil ke lengan baju dari saputangan, anda bisa juga menggenggam objek lain (dari saku) seperti kartu/ bunga/ burung dengan tangan kanan, sehingga objek tak hanya menghilang, namun juga berubah.

JANDA KEMBANG, Kekeliruan Mengartikan Keindahan

Dimulai dari kedatangan seorang wanita cantik bernama Asih (Luna Maya) ke sebuah bagian kota Jakarta bernama Pulo Bantal. Suaranya yang merdu dan wajahnya "beautiful" membuat ia ditawarkan untuk bergabung dengan sebuah grup musik melayu, Dodirama Band. Grup ini dipimpin oleh Pak Dodi (Ringgo Agus Rahman).

Penampilan Asih di atas panggung membuat semua lelaki terpesona. Termasuk dua remaja, Radja dan Fadli. Jiwa kelaki-lakian mereka yang mulai tumbuh, tiba-tiba lebih terkuak ke permukaan.

Kepribadian Asih yang misterius membuat para ibu-ibu berusaha menguak jati diri Asih, apalagi dia seorang diri (tanpa suami/pacar). Akhirnya tersiar kabar bahwa Asih merupakan "janda kembang". Sejak itu Asih dikenal sebagai Selasih, Si Janda Kembang.

Ternyata Asih yang jadi idaman para lelaki kerap membuat kesal para istri-istri, karena suami-suaminya jadi amnesia, lupa sudah punya istri. Hal ini sangat dirasakan oleh Yuli (Sarah Sechan), Istri Pak Dodi, yang juga adalah Penyanyi Dodirama Band. Kini Yuli merasa posisinya terancam baik di Band maupun rumah tangga. Radja dan fadli yang tahu hal itu berusaha melindungi Asih dengan cara mengikuti kemanapun ia pergi.

Makin hari hinaan kepada Selasih semakin banyak dan kasar. Ada yang menyebut dia sebagai pelacur, wanita simpanan dsb. Seberapa besar Ketabahan Asih menghadapi semuanya?..

Film yang dibintangi Luna Maya, Ringgo Agus Rahman,dan Rifat Sungkar ini mulai di bioskop tanggal 7 Mei 2009 lalu.

BUKAN CINTA BIASA, Film debut studio baru

Dibumbui oleh latar dan ambience musik pop Indonesia, film “Bukan Cinta Biasa” ini produksi oleh studio baru WannaB Production yang resmi menancapkan kukunya di bisnis industri film lewat film debut mereka ini. Tetap mengangkat tema remaja yang diakui oleh produsernya disini masih mempunyai pangsa yang besar di Indonesia. Untuk itu mendampingi Ferdy Element disini, dipilihkan bintang remaja baru yang bernama Olivia Lubis, gadis yang mengawali karirnya sebagai foto model di berbagai Majalah remaja dan Tabloid terkemuka. Penyanyi Afgan pun ikut berperan dalam film ini dan membawakan soundtracknya berjudul "Bukan Cinta Biasa"
"Bukan Cinta Biasa" menceritakan Tommy (Ferdy Element), vocalis group band rock papan atas yang lumayan ganteng dan ngetop pada jamannya, tahun 80-an. Suatu hari di pintu apartement Tommy muncul gadis berusia 15 tahun yang mengaku anaknya. Keraguan bahwa itu hanya pengakuan yang mengada-ada dari gadis muda bernama Nikita itu mendadak sirna ketika Tommy mendengar langsung pangakuan Lintang (Wulan Guritno), mantan pacarnya di tahun 90-an. Saat itu mereka berpisah begitu saja karena kelakuan Tommy yang buruk. Lintang akan mengikuti calon suaminya ke USA sementara Nikita masih harus menjalani sisa sekolahnya beberapa bulan sebelum menyusulnya. Dengan terpaksa, Lintang yang tidak punya pilihan lagi itu harus merelakan Nikita untuk sementara waktu, di”jaga” oleh Tommy.
Masalah jadi lebih rumit ketika Nikita mulai menapaki cinta pertamanya dengan Brad, Rocker muda yang lagi naik daun saat ini. Hubungan Tommy dan Nikita yang awalnya berlangsung kaku mulai sangat cair, hati mereka mulai saling menyayangi satu sama lain. Tommy diam diam tetap bertekad menghalangi perasaan Nikita kepada Brad, ia berusaha mengalihkan perhatian Nikita atas Brad. Akankah usaha Tommy berhasil?
Film Komedi Romantis ini bakal nongol di bioskop 7 Mei 2009.

Tulang Sehat Bebas Osteoporosis

Osteoporosis atau penyakit keropos tulang adalah salah satu penyakit yang menimpa tulang karena berkurangnya massa dan kepadatan tulang. Akibat dari osteoporosis adalah tulang-tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat kepadatan tulang berkurang. Tulang sendiri merupakan salah satu bagian penting dari tubuh kita. Tulang merupakan rangka yang menunjang tubuh kita sehingga kita dapat beraktivitas. Dapat dibayangkan bila penunjang tubuh ini rapuh, keropos dan mudah patah, akibatnya adalah rasa sakit pada tulang, gangguan untuk bergerak bahkan menyebabkan kelumpuhan dan cacat permanen. Berikut ini beberapa saran yang dapat Anda terapkan agar tidak mengalami penyakit tulang keropos ini.


Konsumsi Kalsium
Kalsium merupakan unsur pembentuk tulang dan gigi. Maka, agar kepadatan tulang terus terjaga, penting untuk mengkonsumsi kalsium yang banyak terdapat dalam susu. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, kemampuan untuk menyerap kalsium semakin berkurang. Maka, sebaiknya Anda membiasakan diri atau anak Anda untuk minum susu setiap hari sejak usia dini. Karena penyebab osteoporosis adalah kurangnya asupan kalsium pada usia muda.
Kaum muda, seringkali mereka berpikir tidak perlu lagi mengkonsumsi susu yang dianggap sebagai makanan anak kecil. Atau karena berpikir tulang tidak dapat tumbuh lagi sehingga mereka enggan minum susu. Memang, pada umumnya tulang berhenti tumbuh saat usia 16-18 tahun, tetapi bukan berarti kita tidak perlu lagi memperhatikan kesehatan tulang, karena fungsi tulang sangat penting bagi tubuh.
Kalsium yang dibutuhkan tiap orang berbeda, bergantung pada berat badan dan aktivitas yang dijalankan. Pada ibu hamil dan menyusui, kalsium yang dibutuhkan lebih banyak. Tabel berikut akan menjelaskan jumlah kalsium yang dibutuhkan berdasarkan usia.
Usia
Kebutuhan Kalsium
Kurang dari 1 tahun
210 - 270 mg
1 tahun - 3 tahun
500 mg
4 tahun - 8 tahun
800 mg
9 tahun - 18 tahun
1300 mg
19 tahun - 50 tahun
1000 mg
lebih dari 50 tahun
1200 mg
Kebutuhan Kalsium Berdasarkan Usia
Catatan : Satu gelas susu mengandung sekitar 500 mg kalsium.

Foto tulang jika diperbesar ribuan kali maka akan terlihat kepadatan tulangKalsium tidak hanya terdapat pada susu, makanan lain seperti ikan teri, sup tulang, sayuran hijau seperti bayam dan kacang-kacangan adalah salah satu sumber dari kalsium. Karena kalsium tidak dapat dihasilkan tubuh kita, maka penting untuk minum susu dan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium.


Vitamin D
Agar kalsium yang berasal dari susu dan makanan dapat diserap sempurna, diperlukan vitamin D. Tentu akan sangat disayangkan, bila kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tetapi tidak dapat diserap dengan sempurna, sehingga akhirnya tubuh mengambil kalsium yang ada pada tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh.
Untuk mendapatkan vitamin D sebenarnya tidak sulit. Sinar matahari pagi (antara jam 06.00 sampai jam 09.00 pagi) dan sore (setelah jam 16.00) adalah salah satu sumber vitamin D. Dalam lapisan kulit tubuh kita sebenarnya terdapat vitamin D non aktif dan dengan pancaran sinar matahari vitamin D ini dapat aktif dan berguna bagi tubuh.
Selain dari sinar matahari, vitamin D juga dapat diperoleh dari makanan seperti ikan (misal: ikan salmon dan sarden), kuning telur, hati, susu, keju dan produk olahan susu lainnya.

Olahraga
Selain mengkonsumsi kalsium, penting untuk melakukan olahraga secara teratur agar dapat memperkuat tulang dan menambah kepadatan massa tulang. Sama seperti otot, tulang juga perlu dilatih agar dapat menciptakan tulang yang kuat.
Olahraga yang dapat dilakukan untuk melatih tulang adalah dengan melakukan olahraga yang memberikan gaya tekan pada tulang, gaya renggang dan gaya pelintir. Gaya tersebut dapat merangsang pertumbuhan tulang sehingga tulang menjadi sehat. Anda dapat mencobanya dengan bersepeda, joging, jalan kaki atau naik turun tangga.
Selain dengan mengkonsumsi kalsium, vitamin D dan berolahraga, akan lebih baik bila Anda mencoba hidup sehat dengan menghentikan kebiasaan merokok. Rokok, kopi, alkohol, teh, dan cola dapat menghambat penyerapan kalsium. Sebaliknya, konsumsilah makanan bergizi yang memenuhi 4 sehat 5 sempurna.

Kebiasaan Merusak Tulang
Hilangkan juga kebiasaan yang dapat membuat pertumbuhan tulang terganggu atau membuat struktur tulang menjadi rusak. Kebiasaan buruk yang dimaksud adalah:
Membungkukkan badan yang dapat menyebabkan saraf yang melewati tulang belakang terjepit sehingga menimbulkan sakit pinggang.
Memakai sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama. Saat menggunakannya, terjadi perenggangan pada jaringan lunak sekitar sendi mata kaki sehingga dapat merusak struktur jaringan lunak ini.
Membawa tas berat. Dapat memperparah kondisi tulang apabila kita memiliki kelainan pada tulang.
Membunyikan jari. Bunyi terjadi akibat gesekan jaringan lunak di sekitar sendi jari. Proses yang terjadi berulang-ulang ini akan mengakibatkan gangguan di jaringan lunak tersebut.
Kesehatan tulang seringkali terabaikan, karena rasa sakit umumnya baru terasa bila tulang sudah rapuh atau ketika tulang dinyatakan keropos. Proses pengambilan kalsium dari tulang sering disebut silent disease karena terjadi tanpa tanda-tanda atau gejala. Maka, terus perhatikan kesehatan tulang Anda, hindari osteoporosis, agar dapat terus lancar beraktivitas sampai usia lanjut.